母乳喂养对妈妈和宝宝的好处

哺乳是所有哺乳动物的自然生物过程，因此对母亲和婴儿都有许多母乳喂养的好处。由于人体既可以提供母乳也可以吸收母乳，因此，母乳喂养给婴儿和母婴带来的好处很多。如果您正在考虑使用配方奶粉进行哺乳或奶瓶喂养之间的选择，请务必仔细阅读以下清单，以帮助您进行决策。请记住，您始终可以从一开始就尝试母乳喂养，但是一旦停止，就不会后退。

妈妈的母乳喂养好处

• 母乳喂养自然会树立对育儿技巧的信心。
• 护理带来的荷尔蒙变化，与母婴之间的独特亲密感相结合，产生了更快的结合。
• 哺乳激素自然可以使母亲和婴儿放松。
• 母乳比配方奶便宜得多，确切地说是免费的。
• 护理会逐渐导致体重减轻，并会提前将怀孕前的身体恢复给女性。
• 母乳提供的免疫增强功能可以减少婴儿患病和看医生的次数，从而减少父母的麻烦。
• 母乳可随时随地提供，并在正确的温度下以正确的量进行完美配制。
• 对于成长中的婴儿，没有更好设计的食物。配方奶粉制造商继续尝试，但它们无法与母乳中的确切成分匹配。
• 对于较小的乳房妇女，乳房会变大。
• 母乳喂养所涉及的时间和限制，迫使母亲放慢脚步，直接专注于婴儿。
• 研究证明，哺乳期母亲可以在以后的生活中长期抵抗多种疾病，包括2型糖尿病，绝经前乳腺癌和卵巢癌。
• 母乳喂养会暂时减少母亲系统中的钙供应，而泌乳完成后，人体实际上会以比怀孕前更高的速度重建骨骼密度。因此，为母亲降低了骨质疏松症和其他骨骼问题的风险。
• 妈妈可以在哺乳的同时入睡，这样可以在分床时更方便地进行半夜喂养。
• 泌乳会抑制月经周期，减轻女性的症状，并减少快速再次怀孕和贫血的风险。
• 母乳喂养可以为不快乐的婴儿提供快速的舒适感，使它们免受牛奶和其中的荷尔蒙的镇静作用。

• 出生后立即进行母乳喂养可减少分娩时额外失血的风险。

婴儿的母乳喂养好处

• 对于婴儿而言，绝对最佳的皮肤对皮肤的接触时间是从妈妈的乳房进行护理。

• 母乳提供了完美的营养，是为婴儿的系统和发育自然而生的理想食品。

• 改善婴儿的整体健康：减少疾病，尤其是呼吸道感染，腹泻和耳部感染。

• 母乳喂养为婴儿提供了最佳发育，大脑接受了完美的脂肪和脂肪酸，从而提高了智商

• 在护理过程中看着母亲的脸可以改善婴儿的社交关系和视力。

• 母乳中含有适当的蛋白质和抗体，有助于增强婴儿的免疫系统。

• 母乳是婴儿最容易消化的食物，因此，它创造了理想的细菌环境，并且大大减少了过敏。

• 母乳喂养已被证明可以降低婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。

• 护理宝宝可以减少以后出现过敏和哮喘的风险。

• 母乳喂养的成人和儿童患自身免疫性疾病，某些癌症和克罗恩病的风险降低。

• 母乳会根据婴儿的需要进行调整：在整个喂养过程中，一天中的某段时间内以及随着年龄的增长而变化。

• 母乳喂养的儿童甚至成年人在以后的生活中肥胖或超重的可能性大大降低。

• 母乳喂养降低了婴儿患上高脂血症的风险。