晚上睡觉要不要给宝宝穿袜子?儿科医生:这是最好的答案

现在天气越来越冷了，晚上的时候父母会给宝宝穿上袜子睡觉，原因是害怕孩子踢被子着凉感冒，但是还有些父母就觉得这是多此一举，晚上给孩子穿袜子影响宝宝好好睡觉。所以很多父母尤其是新手父母就会觉得莫名其妙，那到底晚上睡觉要不要给宝宝穿袜子？儿科医生给你一个最好的答案。

1、穿袜子会影响睡眠是真的

白天宝宝玩了一天，晚上宝宝就要好好休息。我们都知道睡觉就是人最放松最舒服的时候，如果这个时候给宝宝穿上袜子之后，孩子的小脚没有得到最好的放松始终处于被束缚的状态这当然很不好，而且脚上的穴位非常多，这势必都会影响到宝宝的睡眠质量。孩子尤其是婴儿，最喜欢的就是自由睡眠，所以当孩子被包裹好以后是可以不用穿上袜子的，就让孩子舒舒服服的好好睡觉吧。

2、穿袜子应道到儿童的生长发育或许有可能

很多家中老人就觉得宝宝手脚冰凉就一定是孩子很冷，这个时候给宝宝穿上袜子让宝宝暖和起来可以快速入睡。但是其实宝宝的手脚冰凉并不是因为他们冷，而是因为他们还很小，四肢末端的血液循环缓慢的原因，这些都是正常现象。越小的孩子需要的睡眠时间就越长，穿袜子会影响到宝宝腿部的血液循环，这不利于孩子的生长发育，如果脚被袜子勒的太紧，还会出现抽筋的现象，所以只要天气和温度合适，一般不需要给宝宝穿袜子。

3、是不是宝宝晚上睡觉就不能穿袜子要视情况而定

当然并不是晚上睡觉就不能给宝宝穿袜子，这些都是要视情况而定。如果天气寒冷且没有睡袋，那么可以给宝宝穿袜子来预防孩子脚冷和各种疾病，但是父母在给宝宝准备袜子的时候，一定要选择宽松而有弹性的纯棉袜子，毕竟孩子还小，质量一定要得到保障，还有舒适度也要保证，如果袜子质量不过关会影响孩子健康，如果袜子过紧对于宝宝的小脚和小腿来说就是另外一种伤害。此外，如果婴儿的身体状况较差，也可以为婴儿晚上穿上袜子，毕竟脚上的穴位多，寒从脚底生，小脚冰凉后很容易使病原体进入体内，影响宝宝健康。

晚上到底要不要给宝宝穿袜子，不是一概而论的。要根据天气和温度情况，还有宝宝自身的个体差异来做出判断，很多父母不要盲目跟风，适合自己宝宝的才是最好的选择。

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