幼儿园开学倒计时,你家孩子做好入园准备了吗?

还有一个月就是幼儿园的开学季了，对于新入园的孩子家长来说，一半欢喜一半焦虑。欢喜的是孩子终于要开启幼儿园的新生活了，焦虑的是隔三差五的生病。很多过来人都有这样的共识，入园第一年就是与生病抗争的一年，对于很多孩子来说这就九九八十一难。所以很多家长从要从孩子入园开始，就开始各种焦虑各种担心。把焦虑感变成动力，从现在起一个月的时间用行动来改变这些问题，我相信孩子会很快适应幼儿园生活，并且会少生病。

为什么孩子在家照顾的好好的，一上幼儿园就会经常生病？

孩子方面：

从年龄角度，上幼儿园的孩子由于年龄小，自身的免疫系统功能还未发育成熟，因此抵抗力相对较弱，如果同班中有小朋友生病，就很容易传染至班级中其他的孩子。

从饮食角度，在幼儿园的时候，有些小朋友自己独立吃饭的能力较弱，或是比较挑食，没有好好吃饭，在一定程度上也影响身体健康。

从情绪角度，尤其是刚上幼儿园托班和小班的孩子，正在经历“分离焦虑期”，有些孩子情绪较不稳定，也会容易生病。

学校方面：

从环境来说，幼儿园是新的陌生的环境，刚上幼儿园的孩子要有一个适应的过程，在适应的过程中有可能造成孩子身体或者是心理上的不适感，所以会引起生病。

从老师来说，孩子和老师都要彼此的熟悉、磨合，老师在了解每一个孩子的性格和特点的时候也需要一定的时间，这个时候就不会像家里那么精准的把握每一个孩子的生长特点，也有可能引起生病。

从餐饮来说，学校的餐饮是照顾大众的口味，味道和菜系都是标准化流程，有些孩子吃惯了家里的饭菜到学校一时之间还很难适应，所以营养跟不上也会引起生病。

家长要利用剩下来一个月的时间来开始做出改变，尽快让孩子适应幼儿园的生活节奏，减少生病的几率,快速适应幼儿园的生活。

一、孩子要提前学习基本的生活能力

1、养成早睡早起的好习惯，跟幼儿园的时间保持一致。

2、能自己独立吃饭，会使用小勺和筷子吃饭。

3、养成喝水的习惯，会用水杯喝水。

4、脱离纸尿裤，能自己知道大小便，最好会自己上厕所。

5、养成吃饭前，上厕所后，玩耍后洗手的习惯。

6、能自己穿脱简单的外套，能自己穿脱没有鞋带的鞋子。

7、养成睡午觉的习惯，午睡时间和幼儿园保持一致。

家长都知道，在幼儿园生活是一个老师管十几个学生，所以不可能像家长一样事无巨细。我们在家里的时候，要提前训练孩子有什么需求开口表达，尽量多锻炼孩子的语言表达能力。

二、孩子要学会基本的语言表达能力

在学校，如果孩子饿了，想喝水了，想大小便了，身体不舒服了，心情难过了，或是被哪个小朋友欺负了等等，都需要孩子自己通过语言表达来向老师寻求帮助。所以家长要有意识地在家尽量让孩子多去表达自己的需要再来满足他，或者是引导他去表达自己内心的想法。

三、入园前家长要和负责老师进行沟通

因为老师对于新入园的孩子都是陌生的，很多孩子的日常生活习惯老师不会知道，这个时候就需要家长和老师做好提前沟通。孩子的身体素质，吃饭情况，性格，平时的喜好，特长还有一些不足，都需要家长和老师做深入的沟通和了解，以便老师可以在孩子入园后更快的掌握孩子的习惯，让老师和孩子都能更好的适应彼此。

家长要给孩子做好的入园准备，最重要的有这几个方面。

1、从现在开始，家长要按照幼儿园的作息培养孩子

孩子的作息时间要尽量和幼儿园的作息时间同步，这样等孩子上了幼儿园就不会适应不了。有些孩子在没上幼儿园之前，就养成了晚睡晚起的习惯，这样等9月1日开学后，每天早上叫孩子起床就是一件特别痛苦的事情了。有些孩子在家没有养成睡午觉的习惯，或是午觉时间睡得迟，等上了幼儿园，午觉时间就会睡不着，休息不好，影响一整个下午的状态。

2、从现在开始，家长要教导孩子的生活自理能力

孩子在幼儿园的生活自理能力强，往往也能让孩子更容易适应幼儿园的生活。自己会拿着勺子吃饭，大小便会主动告知老师，能自己脱穿外套、裤子、鞋子等，这些最好孩子能在入园之前就能学会。

3、从现在开始，家长要鼓励孩子积极表达自己的需求和想法

家长要教会孩子用语言清楚地表达出自己的需求和想法，这有利于孩子在幼儿园和老师、和其他小朋友的交流。有些孩子上了幼儿园不会说完整的句子，或是到了新环境不喜欢开口说话，这样孩子不说，老师也很难了解孩子的想法。

4、从现在开始，家长要用绘本给孩子做好心理建设

家长最好准备关于上幼儿园的系列绘本，每天和孩子一起看。给孩子多描述幼儿园里有好玩的玩具，有像妈妈一样的老师，还有很多好朋友可以一起玩滑梯、做游戏等等。这些美好的场景都能引导孩子对幼儿园生活的期待，这样就会喜欢上幼儿园。提前做好心理建设，让孩子对幼儿园不那么排斥和抵触，自然接受幼儿园的生活是最好的选择。

如果选择的幼儿园有开放日让孩子们进去参观、玩耍就会更加的事半功倍，多带孩子去感受下幼儿园的环境，多接触幼儿园的老师，很多孩子都是偏向于熟悉的环境和人。

总之，孩子在入园前做好这些基本的准备，能助力于孩子上幼儿园后，更快、更好地适应幼儿园生活；反之，孩子上了幼儿园之后，需要靠自己的力量去适应，就需要更长的时间。

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