如何提高孩子的自信心，聪明家长这样做

每个家长都希望自己的孩子自信、乐观、积极向上。所以在养育过程中，父母常常会对孩子表扬和鼓励，来培养孩子的自信。“你很聪明，你真棒”这样的夸赞反而会破坏孩子的自信心，聪明的家长都这样做。

经常这样夸赞孩子，“你很聪明！你很棒！”这样的表扬对于培养孩子的自信有帮助吗？用这样很模糊的方式标养孩子，真的会让他真正自信吗？答案是否定的。其实父母采取这种模糊表扬的方法来培养孩子，无法让孩子深刻理解自己，也就不能让孩子从心底里真正感到自信，反而会适得其反。特别是当他遭受到批评会特别难过或者特别愤怒，这不是真正有底气的自信，这就是家长平常没有采用正确的表扬方法惹的祸。

自信的孩子都有这两种表现：
1.我很可爱，受人欢迎。
2.我很能干，觉得自己很有能力，什么事情都可以做。

所以孩子的自信心的一个重要来源就是产生自我效能感，也就是让孩子感觉自己真的可以做成某些事情，从而产生自信。

如果我们的家长仅仅简单的夸赞孩子“你很聪明，你很棒”，是不能真正地培养孩子积极的自我评价。

聪明的家长都这样做：

1、要表扬孩子的行为，更要表扬孩子人格特质

当孩子作对事情的时候，父母不仅仅要对孩子的行为进行表扬，还要发掘孩子内在的人格特质做表扬。

比如孩子对你说，他今天主动帮奶奶拿餐具和摆桌椅。通常家长会说：“宝贝，你真棒，你真厉害！”这样简单的表扬是不够的。父母用这种很模糊的方式表扬孩子，其实并不利于孩子自信心的培养。

家长可以这样说：“哇，宝宝你今天在家里帮助奶奶拿餐具和摆桌椅了是吧？真好！看的出来，你是一个喜欢帮助别人的好孩子！”这样有效的表扬才会让孩子知道他这种行为叫乐于助人，他以后这样做还是会得到家长的肯定和表扬。

所以家长在夸赞孩子的时候，要描述孩子具体的行为，和透过孩子外在的行为来思考是什么样内在的人格特质才会导致孩子做出这种行为？很乐于助人，很友善，很积极主动，这些都可以，你想要引导孩子往哪个方向发展，就选择哪一个直接告诉孩子。

而现在的家庭教育和学校教育最最缺乏的，就是帮助孩子更好的了解自己。所以作为家长要有意识的这样做，我们表扬孩子的时候，把行为描述的越具体，孩子就会越能理解：“噢，原来我做了这个事情才受到了表扬，下一次我还会愿意做同样的事情。”

更重要的是，家长如果从孩子的这个行为看出，他内在有什么样的人格特质，其实是在帮助孩子更加了解他自己。

这对于自我观念正在萌芽中的孩子来说，爸爸妈妈如果能在孩子日常的行为中多观察，多发掘孩子内在的闪光点，并且告诉孩子，我发现了你是一个特别积极主动，特别善良的人等等。对孩子来说，是一个特别棒的自我发现、自我了解的过程，对于他形成一个丰满的、具体的、积极的自我观念是非常有帮助的。

一个人只有越深刻的理解自己，才会越发的自信。

2、重点表扬过程，而不仅仅夸赞结果

比如孩子刚刚画了一幅比较复杂的画，你会怎么表扬孩子呢？可能你会说：“哇，你画的好漂亮，真厉害！”

而一个重视过程的父母可以这样说：“哇，我看到你画完了，真好！这幅画看起来还挺难的，请问你是怎么完成这幅画的？”

可能孩子会说：“我先在脑子里面想清楚要画什么，然后才开始画的。”

然后你可以说：“喔噢，我发现你是一个做事很有条理，很有章法的人，真好！”

用这样的问答方式，我们的家长可以更好的发掘孩子内在的闪光点，也可以帮助孩子去思考，在过程中有什么更好或者不一样的做法才达成了更好的结果。这样可以培养孩子的成长型思维，这是能让孩子终身受益，非常重要的思维方式。

如果家长只在乎结果，那么孩子也就会只在乎结果，一旦没做好就会变得很沮丧，很没有自信。

如果家长在乎过程，孩子自然也就不会把结果当做唯一的评判标准。就算没有达到预期的结果，孩子也会想，在整个过程中，我这个方面做的还不错，那个方面还可以想办法做的更好。这样，孩子的抗压能力也能得到锻炼，自信心也会大幅上升。

3、只批评行为，不要不批评人格特质

比如孩子吃饭的时候看手机，不小心打翻了水杯，桌子上到处是水，手机也弄湿了。有些父母可能会批评孩子：“你怎么这么粗心大意？”或者“你怎么这么调皮？尽给我找事！”这就是在给孩子贴上负面标签，批评孩子的人格特质，对孩子的自信心是很有杀伤力的。而孩子是透过父母的眼光来看待自己的。邋遢、粗心、拖拉、胆小、不懂事……这些负面标签贴的越多，孩子会觉得自己很糟糕，以后会做更多邋遢、粗心、拖拉、胆小、不懂事的事，因为他从心底认为自己就是这个样子的。

正确的批评方式应该是：“宝贝，我看到你刚才一边吃饭一边玩手机，所以打翻了旁边的水杯，下一次吃饭的时候不要玩手机，水杯也拿的稍微远一点。”

我们只需要用客观的描述批评孩子的行为，而不要对其他方面进行评价。引导孩子以后不要犯同样的错误，这样不会打击孩子的自信心。

4、要相信孩子可以做，适度的放手

自信的孩子会有这样一个自我认知：我很能干，我是很有能力的。

聪明的家长会对孩子非常的信任，不停的让孩子积累成功的经验，只要有机会，就让孩子自己去做。爸爸妈妈对孩子说的最好的话就是：“请你自己试试看。”“请你自己动手去做。”如果父母把这两句话常挂在嘴边，鼓励孩子去做力所能及的事，慢慢孩子就会发现，“啊，原来我可以做这么多事情！我真是一个有能力的孩子！”这对培养孩子的自信是特别有帮助的。

家长都想让孩子成为一个自信、乐观、积极向上的孩子，那么帮助孩子建立积极的自我评价，培养真正的自信心，聪明的家长不妨试试这样的方法来赞扬孩子吧。

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