吼叫育儿等于杀儿，教你控制情绪

很多父母都在说，有的时候我确实控制不住自己的情绪，有时候我暴脾气一上来确实会对孩子恶语相向，有时候我就是忍不住不凶他。
爸爸妈妈们，你们知道就是你这些有时候，会让你在孩子心中的所有美好都一点一点的消失，而代替这些美好的就是那些战战兢兢的害怕，还有理所当然的不服气。

常常大吼大叫，只会带来两种性格类型的一种是性格暴躁型，一种性格内向型，而且这两种性格就在两个极端。
我们都知道，养成一个好习惯有多难，那多一个坏习惯是多么容易。千万不要以爱的名义把孩子推向性格的深渊，

否则你或许需要花费一生的时间来补救。

你可能没有那么的清楚明了，感觉我就是吼他两句，应该没有多大的问题。但是当你认真的分析深层次的原因，你中了几条：
1、你的爱是有条件的
当孩子没有按照你的想法去做事情的时候，你有没有这样说过，“你这样做，我就不爱你了”“你为什么要这样做，我真的很不喜欢”之类的话，这些话的潜台词是，如果你这样做我就会爱你，如果你不这样做我就不爱你了。

2、以爱之名，实则对孩子进行精神虐待
当孩子做了让你不能容忍的事情，你有没有说过，“我说了多少次，你是木头吗”“我不是告诉你了吗，你没长脑袋吗”诸如此类，你有没有撇清对错的责任，反正我都告诉你了，这就不是我的责任而是你的问题。你可以想想，我们在工作中如果被领导说两句还心情低落，何况最爱我们的孩子，当他被最信任最亲近的人吼叫的时候，他心理该有多难过。

3、把自己的情绪，强加给孩子
当你在工作上或是生活上遇到了委屈，不满或者是某一段时间情绪低落，你有没有说过“别烦我，我看着你就烦等等”类似。

所以没有熊孩子，只有熊父母，或许我这样说很多家长都会反驳。毕竟这么辛苦，为了这个家操碎了心，结果却连吼叫都要剥夺。但是亲爱的家长，你要仔细想想，你这么努力的奋斗是为了什么，难道不就是为了让这个家越来越好，让自己的孩子越来越好吗？虽然孩子的物质需求要满足，但是精神需要同样重要。而且孩子要的非常简单，就是父母的柔风细雨和温暖的家庭。

你吼叫完孩子，孩子会出现哪些问题：

1、性格变得敏感，多疑

长期被吼大的孩子，他觉得父母总是不满意自己的行为，这做的也不对，那做得也不对，所以他做任何事情都会谨小慎微，怕这怕那，这样长大的孩子，他的性格里充满了敏感和多疑，一点点的评价或者是不好的语气，他自己就会变得很不安。

2、容易产生自卑的心理

没有自我认同感，自我的存在感也不高。这样他对自己的约束也会变得很放松，他就觉得我就这样了，爱咋咋地。而且不喜欢和别人交际，容易害羞，觉得自己没有任何的特长或者是值得炫耀的资本，看着别人都很优秀，觉得自己没有一点闪光点。久而久之，变得孤僻，不愿意说话，不愿意见人，不愿意主动。

3、和父母疏远，对人冷漠

父母吼叫孩子，就是把孩子推向对立的另一边。因为孩子只觉得你们是敌对关系，只觉得你总是对他充满敌意，当孩子对你的热心封闭起来的时候，你要花多大的力气才能打开，这个真是不好预测。而父母就是孩子最信任的人，当他都不把你当成最信任的时候，那对所有的人都会冷漠起来。一个冷冰冰的孩子，让人多么害怕。

所以家长们，学会控制自己的情绪，比什么事情都重要。那如何控制自己的情绪呢？

1、一定要让自己先冷静下来

当孩子踩到你发火的雷区的时候，你发火之前一定要先和孩子分开，找一个安静的空间深呼吸，让自己先冷静下来。

对自己三连问，问自己是因为自己的消极情绪还是真的就是孩子的问题，自己发火对孩子有没有起到你想要的效果，问自己能不能找到更好的方法来解决。

如果你当时情绪太难以控制了，那你就深呼吸，反复告诉自己不要生气不要生气，想想孩子的好，或者想想曾经孩子生病时你的希望是什么，是不是要是有个健康的孩子我什么都愿意。

2、从孩子的角度去思考问题

当孩子做了让你非常恼火的事情，你想要发脾气，那你能不能先从孩子的角度去思考一下。他这样做是为了什么，是单纯的好玩，是故意炫耀自己做事情的能力，还是对自己的控制力太弱。孩子的世界很简单，所以他没有故意要去气你，有的时候他仅仅就是好奇心在作祟。所以你不能以大人的角度来思考孩子的行为。这样想想，大人怎么会干所谓的坏事呢，只有孩子才有一颗童心，这样做不觉得很萌很可爱吗？所以转换你的思维。

3、学会和自己和解

很多时候，家长控制不住自己的情绪，对孩子就是一顿大吼大叫，事后又是后悔又是自责，沉浸在这种消极的情绪里。所以要学会和自己和解，家长也是人，不是神，是人总有犯错的时候，父母也有自己的软弱也有自己的情非得已，这些都能理解。可以把自己脆弱的一面展示给我们的孩子，没必要非要伪装成高高在上的样子，告诉孩子你的难处，和你的软弱。相信你的孩子也会体谅你的。

但是已经大吼大叫了，怎么补救呢？

1、真诚的道歉，请求孩子的原谅

真诚的道歉，不是推卸责任。不是“妈妈这样做不对，但是妈妈有没有跟你说过，吧啦吧啦”，“如果你不这样做，妈妈也不会这样生气吧啦吧啦”这都不叫做真诚的道歉。

真诚的道歉是只说自己的问题，自己的情绪，不谈孩子的过失。“今天，妈妈对你的态度不好，我向你道歉”“我这样做确实伤害到你了，让你难过我向你道歉也请你以后监督我，我真的不再吼你了，我认识到自己这样做非常的不对，你原谅我好吗？”

这样就给孩子做了一个很好的示范，家长在遇到问题时，没有找理由找说辞，就是直接了当说自己的问题，承担责任请求原谅。孩子也会慢慢地学会责任感，有担当。

2、和孩子培养共同兴趣，多点共同话题

想要和孩子和解，那就和他一起玩起来，他玩开心了自然就把你当做他最信任最亲近的人了。和孩子一起打打球，做做手工，画画画，讨论讨论他感兴趣的话题，拉近彼此之间的距离。

3、多一点时间陪孩子户外锻炼

不管怎么样，都要挤出一定的时间陪孩子做做锻炼，锻炼有助于身心的放松，让孩子学会坚强、乐观的性格。有的时候出去呼吸呼吸新鲜空气，都会带来很轻松的亲子关系。

最后，我想告诉我们可敬可爱的家长一些建议：

1、对孩子要有无条件的爱
不管孩子做什么，首先想到的是，我爱你，而不是我怎么会有这样的孩子。

2、不要把外部的情绪强加到孩子身上
或许你很多时候不如意，但是生活已经如此艰难，就不要让小小的孩子来分担成人世界的消极心情

3、再多一点时间陪孩子
你每天忙里忙外，披星戴月，在你向前大跨步的时候，别忘了低头看看还有你最可爱的孩子，多点时间陪他比什么都重要。

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